Perut Ibarat Tong Sampah?
Majoriti kegemukan disebabkan oleh pola makan yang salah, apa yang kita makan cenderung memenuhi apa yang kita inginkan, cita rasa / selera, bukan apa yang tubuh kita perlukan seperti nutrisi dan gizi, akibatnya yang masuk dalam tubuh kita kebanyakan adalah zat pewarna, pengawet , lemak, kolesterol, perasa dll. Zat-zat tersebut. majoriti diperbuat dari bahan kimia sintetik yang tidak dapat dicerna dengan sempurna oleh tubuh kita sehingga sisa-sisa makanan tersebut mengendap dalam tubuh kita dan menjadi racun yang menebar ancaman dengan pelbagai penyakit pada diri kita.
Orang dengan perut gendut rawan terkena sindrom metabolik, gejala yang membawa kepada timbulnya penyakit jantung koroner dan diabetes melitus.
Tumpukan lemak di perut lebih BERBAHAYA kerana saiz selnya lebih besar, (Andi Wijaya, Ketua Program Kajian Biomedik Universiti Hasanudin, Shah Alam).
Fakta menunjukkan bahawa orang yang bekelebihan berat badan terus meningkat dari tahun ke tahun.
Sejak tahun 1998 Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengisytiharkan bahawa OBESITI sebagai satu epidemik global dan masalah kesihatan yang serius.
Berdasarkan penelitian terkini Himpunan Kajian Obesiti Indonesia (HISOBI) pada tahun 2004, peringkat obesiti laki-laki dan perempuan hampir sama tinggi, iaitu dari 6.751 responden di sembilan bandar besar di Indonesia, angka kejadian obesiti pada lelaki mencapai 48,5% sementara pada wanita 40 , 4%, bahkan sekarang boleh lebih tinggi, menurut Gatut Semiardji pakar endokrinologi dari FKUI / RSCM, dalam sebuah seminar di Kuala Lumpur pada tahun 2007.
Menurut Gatut, obesiti adalah pengumpulan lemak berlebihan pada rangkaian adiposit (sel lemak). Menurutnya hal ini akibat dari pemakanan yang tidak baik, gaya hidup kurang gerak dan faktor keturunan (genetik).
Hasil kajian Xavier Jouven, yang meneliti 7.000 polis Perancis yang meninggal pada tahun 1967-1984 akibat serangan jantung. Hasilnya menunjukkan bahawa lelaki berperut buncit berkemungkinan meninggal lebih cepat.
Dari kajian tersebut terungkap bahawa orang yang mempunyai indeks massa tubuh yang besar (di atas 23) tidak berisiko mati muda kecuali mempunyai lingkar pinggang besar, “Jadi hati-hati buat pemilik perut gendut” kata Gatut Semiardji
